segunda-feira, 11 de fevereiro de 2019

A resistência à insulina REALMENTE causa ganho de peso?


Does insulin resistance REALLY cause weight gain?
by Marty Kendall

Nota [Liss Bischoff]:
Eu tomei conhecimento deste texto há quase um ano atrás, mas levei muito tempo “digerindo-o” (estudando mais, tentando entender melhor para tirar minhas próprias conclusões a respeito). Por isso que só agora eu resolvi traduzi-lo.
Quem acompanha esse blog vai perceber que em alguns momentos o texto contradiz algumas coisas que eu já publiquei aqui (em especial alguns textos do Dr. Jason Fung), tal como a afirmação de talvez não seja a resistência à insulina que cause a obesidade, mas talvez seja o caminho inverso.
No fim, eu acho que as coisas que o Dr. Jason Fung nos ensinou não estão erradas. Talvez estejam apenas incompletas. E as explicações do presente texto ajudam a enxergar o quadro mais amplo.
Talvez o problema não seja APENAS o excesso de glicose no corpo. Talvez o problema seja o excesso de energia (e a glicose é apenas uma das formas de energia no nosso corpo).
Se você tiver a mente aberta para ler e procurar entender/estudar o que este texto diz, talvez chegue à mesma conclusão que eu: de que ele traz faz muito sentido.