terça-feira, 20 de fevereiro de 2018

Minha experiência com o programa Whole30


Por Liss Bischoff

Meu Whole30 terminou... no dia nr. 26.

No dia 24 de janeiro eu fiz o convite no meu Instagram:

No dia 25 de janeiro eu comecei o programa Whole30 – com mais algumas pessoas que me acompanharam num grupo de whatsApp.
Por 26 dias eu segui direitinho, sem furos. Sem laticínios, sem açúcar ou adoçantes, sem amendoim. Mas hoje, dia nr. 27, eu decidi que era hora de parar e fazer alguns ajustes na minha alimentação. A razão eu explico a seguir.

sexta-feira, 9 de fevereiro de 2018

Aumento dos fatores de risco metabólico 20 anos ou mais antes do diagnóstico de diabetes tipo 2 - experiência do estudo AMORIS


Por: Lissandra Bischoff

Os fatores de risco para Diabetes Tipo 2 (DT2) podem estar presentes muito antes do diagnóstico. Elevação da glicose e dos triglicerídeos foram relatados até 10 a 15 anos antes do diagnóstico. É provável que os processos subjacentes possam estar ativos ainda mais cedo, mas poucos estudos documentaram o impacto de tais fatores durante um período pré-diabético superior a 10 anos.
Nesse novo estudo, que conta com informações de uma grande coorte sueca, AMORIS – baseada em população com dados relevantes dos fatores de risco para 296.439 indivíduos – os autores buscaram descrever trajetórias para fatores de risco metabólico até 25 anos antes do diagnóstico e estimar o risco absoluto de 20 anos para DT2 com base em um conjunto simples de fatores de risco chave comumente medidos.